in

Żywność ekologiczna – czy na pewno wiesz co jesz?

Już od jakiegoś czasu ekologiczna żywność towarzyszy nam prawie w każdym sklepie. Czy na pewno wiesz co oznaczają każde z symboli na opakowaniach eko i biożywności? Zobacz, jakie oznaczenia możesz spotkać w sklepie.

Żywność ekologiczna – certyfikowane oznaczenia

Zdrowa żywność ekologiczna to warzywa, owoce, tłuszcze roślinne i mięso, które pochodzą z upraw ekologicznych. Takie produkty rolnictwa ekologiczna można rozpoznać po specjalnie dedykowanym im oznaczeniom na etykietach. Najczęściej można spotkać znaki takie jak:

  • „Bio” i „Eko” w nazwie produktu
  • Euroliść czyli symbol zielonego liścia, którego tworzą 12 gwiazdek

Żywność, która jest oznacza tymi symbolami jest niemodyfikowana i nieskażona, a więc posiadają w 100% certyfikat ekologiczny UE. Zielony listek można zastosować tylko wtedy jeśli produkt jest w 95% z ekologicznych składników.

Żywność ekologiczna – zwróć uwagę na oznaczenia w sklepach spożywczych

Wiele supermarketów w swojej ofercie również uwzględnia produkty eko i bio. Dlatego warto wiedzieć jak odróżnić zdrową żywność od tej zwykłej. Jak to zrobić? I na co powinno się uważać? Jak już wcześniej zostało wspomniane wybierając się na zakupy po ekologiczne jedzenie warto szukać na opakowaniach charakterystycznego zielonego listka. Dzięki niemu będziemy mieli zupełną pewność, że produkt, który pakujemy do koszyka jest wytworzony z zasadami upraw ekologicznych. Nie tylko listek świadczy o eko produkcie, możesz szukać również:

  • Symbol recyklingu – Jak sama nazwa wskazuje produkty z tym oznaczeniem pochodzą z recyklingu.

Żywność ekologiczna - czy na pewno wiesz co jesz?

 

  • Biały królik na tle czarnego trójkąta – dotyczy wszystkich produktów kosmetycznych, które nie były testowane na zwierzętach.

  • Symbol „Bezpieczny dla ozonu, pozbawiony FCKW” – Produkt z tym oznaczeniem informuje o braku w swoim składzie freonów, które niszczą warstwę ozonową.

Żywność ekologiczna - czy na pewno wiesz co jesz?

  • Symbol „Błękitny Anioł” – Ten symbol oznacza, że dany produkt, urządzenie czy detergent bądź bateria w większym stopniu od innych artykułów z tej samej grupy są przyjazne dla środowiska. Pod uwagę bierze się zanieczyszczenie gleby, powietrza i wody, jak również hałas oraz możliwość powstawania szkodliwych substancji.

Żywność ekologiczna - czy na pewno wiesz co jesz?

 

  • Symbol roślinki, która jest zawinięta – Oznacza to że opakowanie produktu jest w 100% biodegradowalne i rozkłada się pod czas kompostowania przy czym nie uwalniają się żadne substancje toksyczne.

Żywność ekologiczna - czy na pewno wiesz co jesz?

 

Sok z aloesu - przepis na płynne zdrowie

Sok z aloesu – przepis na płynne zdrowie

Dieta ketogeniczna - czym jest i czy warto po nią sięgać?

Dieta ketogeniczna – czym jest i czy warto po nią sięgać?